Rio de Janeiro

Natacha Macsan

Dica, Sua Linda: 5 dicas para manter a produtividade.

No Dica, Sua Linda dessa semana, vamos trazer 5 dicas de produtividade que serve para qualquer objetivo que você tenha. Desde postar nas redes, até cuidar da saúde, há coisas que podem te ajudar bastante a manter a sua produtividade.

1. Faça a sua rotina no dia anterior.

Planner, agenda, um papel com as listas; pegue qualquer um destes que for mais fácil para você nesse momento e planeje sempre o seu dia seguinte no seu dia anterior, isso vai ajudar a programar o seu cérebro a respeito do que precisa ser feito durante o dia e você, ao invés de ficar perdido assim que ficar perdido assim que acorda, "o que eu tenho que fazer hoje? ah, trabalhar. O que mais?" você já vai saber o que precisa ser feito e vai organizar as prioridades do dia.

2.Se dê recompensas.

Faça um jogo com você mesmo: se você fizer tudo que você planejou para o dia, você vai se dar um bônus (de preferência saudável e não consumista), vai ver um amigo, vai ver um filme que você quer ver há tempos, vai no cinema... Dessa forma, você vai ter mais prazer em fazer as coisas, afinal, você se recompensará por isso.

3. Revisite as suas inspirações.

Provavelmente você tem um livro favorito ou um filme favorito ou uma série favorita ou um anime favorito que quando você lê/vê, você se sente inspirado a fazer as suas coisas. Sempre revisite as suas inspirações e se lembre de como seus heróis foram persistentes para alcançar seus objetivos e se inspire na jornada deles para fazer a sua própria jornada.

4. Silencie as vozes negativas da sua cabeça.

Você sabe do que eu estou falando. Aquela voz que fica "ah, para quê? Não vai adiantar mesmo? Por quanto tempo eu vou insistir nisso". Manda essa voz calar a boca e acrescenta "Se tem tempo para reclamar, tem tempo para fazer". hahahaha, confia em mim, isso dá certo!

5. Cuide da sua rede de apoio.

Se há ao redor pessoas que minimamente te puxam para trás, não comente e corte o assunto quando e se elas ficarem te perguntando como vão as coisas. Essas pessoas conseguem falar palavras-chaves bastante negativas e isso te afeta mesmo que inconscientemente. A gente pensa que não, mas afeta. No momento de desânimo, sempre aparece a lembrança dessa pessoa falando algo desagradável. Portanto, só divida seus planos e até as suas frustrações com pessoas que você tem certeza de que vão te dar aquele gás que você está precisando, "não, amiga/o, é assim mesmo, qualquer coisa descansa um pouco, mas não desiste, as coisas são assim, você quer sair para conversar? Talvez isso te ajude a clarear a mente." Essas são as pessoas que você precisa cultivar pertinho de você e, quando tudo der certo, não se esqueça delas, porque elas sempre vão ser necessárias na sua jornada e, não se esqueça de ser esse tipo de pessoa, de suporte, para elas também, senão, elas vão ver que você só está sugando a energia delas sem nunca retribuir quando quem precisa "recarregar" são elas: cuide bem da sua rede de apoio.

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É isso, meus amados leitores, espero que vocês gostado do Dica, Sua Linda de hoje e se vocês quiserem alguma dica em específico, deixem nos comentários que eu ficarei muito feliz em trazer as Dicas para vocês.

Eu vejo vocês na próxima postagem.

Clique na imagem e garanta já o seu.

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