Sexquenta... Hoje, sexta-feira, tivemos o SEXQUENTA lá na Rádio da Natacha com 2 horas das melhores músicas do cenário nacional dos anos 80~2000. A live foi bem agitada e, como sempre, é um deleite estar com vocês. Ah, essa semana ganhamos novos inscritos na Twich, no Kick e no Youtube. Confira a Rádio da Natacha e tenham todos um excelente final de semana:
Rio de Janeiro
Natacha Macsan
Natacha Macsan
Dica, Sua Linda: Dia da Mulher: Empodere-se, Mulher!
Hoje é o Dia Internacional da Mulher, uma data que lembra a todas as mulheres de que a luta é todo dia, a nossa luta é diária e constante e precisa ser reafirmado sempre. Só que para isso, nós precisamos nos manter fortes, por nós e pelas outras também, as que estão ao nosso lado e as que virão depois de nós.
BÔNUS:
E além das 5 dicas de Empoderamento, teremos um bônus, onde vamos nos lembrar das mulheres que estão mais invisibilizadas aqui no nosso país, as mulheres dos ovos originários, vem sofrendo toda sorte de massacre e é muito, realmente muito difícil fazer ecoar a voz e as dores que elas estão sofrendo. Em meio a uma campanha de salvação pelo povo ucraniano, que merece igualmente toda a solidariedade, certamente, as mulheres, crianças e povos originários são totalmente esquecidos e escanteados pelas mídias e também pela voz popular. "Todas as vidas importam, mas nem todas", essa é a triste realidade que temos que observar constantemente. Então, como forma de, ao menos tentar, né?, dar visibilidade a essas mulheres, fiz essa montagem para dizer que, se eu pudesse, faria mais, mas isso é, infelizmente, o que eu posso fazer:
Dando continuidade ao Dica, Sua Linda de hoje, seguem 5 dicas para você, mulher, se empoderar:
1. SE AME!
Você só vai ser capaz de fazer algo por alguém ou por você mesma, quando você começar a se amar verdadeiramente. Ame cada pedacinho do seu ser, cada célula, cada tipo de cabelo, cada defeitinho que você não gosta muito, mas que faz de você única! Não se olhe no espelho procurando defeitos, se olhe no espelho procurando qualidades, é assim que você vai começar a se amar. Passamos nossa vida inteira ouvindo que precisamos ser perfeitas, que compramos a ideia de que somos imperfeitas e seguimos infelizes com a nossa imagem e com nós mesmas.
Agora jogue essa carapuça fora e percorra um caminho em que você vai verdadeiramente se amar. E quem se ama, faz sabe o que? Quem se ama, se cuida!
Então, cuide de você, o seu corpo é a moradia da sua alma! E não permita que o seu corpo seja um lugar desconfortável para a sua alma.
Se ame, se cuide e extraia de você a sua melhor versão.
2. SEJA INSPIRAÇÃO!
A gente quase não se dá conta disso, mas nós inspiramos pessoas o tempo todo. Seja com a nossa personalidade alegre ou justiceira, seja com nosso trabalho, dedicação, seja sendo mãe, amiga, irmã.
Você sabe como você inspira alguém? Já parou para fazer esse exercício?
Então, pegue um papel e anote todos os elogios que as pessoas já te fizeram, admirando uma qualidade que é sua e passe a prestar mais atenção nos elogios que você recebe.
Quando você perceber que você está fazendo diferença na vida das pessoas que te cercam, além de isso te trazer uma enorme satisfação, vai servir de combustível diário para você continuar evoluindo em ser a pessoa que você quer ser.
3. PERSISTA!
Persistir é diferente de "não desistir". Persistir é você ter objetivos claros sobre o que você quer para sua vida, porque são, para você, valores inalienáveis. Desistir é quando você tenta algo, vê se pode ser aquilo e percebe que não, não era aquilo que você queria e você abre a mão e solta. Persistir é você ter sua certeza sobre algo e seguir perseverante e tentando sempre.
Quero ressaltar aqui sobre a idade: já foi época que a nossa idade era fator delimitador das nossas capacidades. Não importa o seu sonho, não importa o "ah, meu tempo já passou", várias histórias de sucesso são de pessoas que passaram a vida inteira tentando e só conseguiram quando já estavam lá pela terceira idade. E mais: nossa expectativa de vida está para os 100 anos, você ainda está novinho. Então se joga, jovem! 😉
4. SE CERQUE DE BOAS INFLUÊNCIAS.
É muito importante você criar para si uma rede de influência em que as pessoas que você vai se cercar, são as pessoas que vão verdadeiramente te apoiar. Pessoas que dizem que te apoiam, mas que são sempre as primeiras a tacar pedra ou a derrubar o seu "castelinho de areia" tem aos montes e eu tenho certeza que você tem uma história assim para contar, da mesma forma que eu tenho várias. Tenho várias e tenho de pessoas que vivem de "morde e assopra" comigo. Primeiro me desmotivam bastante, depois vem perguntar sobre o meu projeto. Eu, em particular, já cansei disso e saí dando um basta em todo mundo. Não faço isso com as pessoas, não admito mais que façam comigo.
Hoje em dia, somente as pessoas que eu posso confiar plenamente vão estar por dentro dos meus projetos de maneira direta - porque indireta é só me seguir nas redes, eu sou um livro aberto 😂. O que eu quero dizer é que para as outras pessoas, que não me dão nenhum suporte ou que fingem que dão suporte, ou que ajudam, mas é sempre na base da latente má vontade, essas eu cortei fora. REAL, OFICIAL!
Então, minha dica para você, é fazer que nem eu fiz: limpe sua rede de influências. Quando você abrir espaço na sua vida removendo as pessoas desagradáveis, você vai ver que outras pessoas, que buscam o mesmo apoio e suporte de você, que vão te dar o apoio e suporte que você precisa, vão aparecer.
Só não se esqueça de ser para as pessoas o suporte que elas precisam também. Saber retribuir e tomar cuidado com os nossos próprios atos também é muito importante.
5. FAÇA POR VOCÊ O QUE VOCÊ FAZ PELOS OUTROS.
Eu tenho certeza que você já defendeu com afinco uma pessoa que foi vítima de alguma injustiça, mas quando aconteceu com você, você se retraiu e foi incapaz de defender a si mesma. Ou que você todos os dias se dedica a cuidar muito bem da sua casa, ou fazer hora extra no trabalho, e por você mesma, você não faz, está sempre se anulando em prol dos outros.
Está na hora de mudar isso e você tem que começar a se dedicar a você com o mesmo afinco que se dedica às outras pessoas.
Se alguém for injusto com você, exija respeito e retratação, na mesma medida que você exigiria se fosse com outra pessoa. Se você está se dedicando demais aos afazeres domésticos e seus filhos já tem idade para serem autossuficientes, exija deles a divisão de tarefas. Não carregue o mundo nas costas se você não precisa carregar o mundo nas costas.
Comece a fazer por você. A agir por você!
Você vai ver como os 4 itens anteriores vão começar a se construir de maneira leve, espontânea e natural.
EMPODERE-SE!!!
PARABÉNS PELO DIA DA MULHER!
💕AMOR E LUZ ,GALERA. UM BEIJO ENORME NO CORAÇÃO!💕
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