Voltei com a Rádio da Natacha após longo hiato nas lives. Algumas postagens atrás, vocês devem ter lido que perdi a minha fiel companheira, Sunshine. Minha consternação ainda não passou! Não é o luto o problema... É a indignação com o que aconteceu no mês que precedeu a morte da minha cachorra. A incompetência de alguns profissionais; as instituições financeiras que deram muita dor de cabeça... Foi desgastante demais. Sempre pensei que Sunshine teria uma morte tranquila, mas não foi o caso! Foi turbulento, doloroso para ela e eu, impotente, tentando fazer tudo, pensando em diversas soluções para nada... só para prolongar o sofrimento da minha amada cachorrinha. Eu retratei alguns detalhes - não todos e foram muitos - na live. Ainda vai demorar para passar a raiva que eu estou sentindo. Me faz realmente me questionar sobre o mundo em que vivemos... Muita coisa, enfim... Confiram a live e se inscrevam no canal:
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No dia 08 desse mês, celebraremos o dia internacional da Mulher.
Pensando nisso, nas postagens fixas dessa semana faremos em homenagens a elas: as Mulheres.
No Dica, Sua Linda de hoje, vou trazer 5 dicas para você mulher que precisa de um norte para seu auto conhecimento.
Mas é só para mulheres?
Claro que não! Homens podem facilmente ver as dicas e aplicar para si.
Só vem!
1- CONHECE-TE A TI MESMA!
Faça um mapeamento de quem você é.
Você sabe quem você é de fato? Sabe definir sua personalidade, seus gostos?
Muitas pessoas recorrem ao Mapa Astral para encontrar uma fórmula já pronta a respeito delas e se respaldam unicamente nisso e, inclusive, responsabilizam certas particularidades de sua personalidade ao seu signo.
Nada contra horóscopo.
Porém, eles podem ser muito abrangentes, para fazer com que mais pessoas se identifiquem com certas especificidades e, por isso, desconsideram uma série de particularidades do indivíduo.
Vou dar uma sugestão:
Faça uma lista de quem você é, coloque tudo: altura, peso, cor da pele, tipo e cor de cabelo; depois faça da personalidade, seu temperamento, características que você considera qualidade e quer mantê-las e/ou melhorá-las; características que você considera defeitos e quer mudar também.
Vai se conhecendo. Quanto mais você se conhece, quanto mais você busca se moldar ao que você deseja ser, mais você se ama.
2-DESENVOLVA SUA PERSONALIDADE
Todos nós temos nossas próprias personalidades e a graça do mundo, graças a Deus, é que somos todos um diferentes dos outros. (Já pensou um mundo em que todos fossem iguais? Chato, né?).
Nossa personalidade faz parte de nós e é uma de nossas marcas registradas.
E porque estou dizendo para você desenvolver a sua personalidade?
Para que você faça esse movimento de maneira pensada, orquestrada, consciente.
As pessoas buscam se vestir, maquiar etc para que isso seja uma expressão de sua personalidade.
E é importante frisar que quando você tenta forçar aspectos a você, não funciona. Já reparou?
Geralmente isso acontece porque a pessoa que está usando um acessório específico ou agindo de uma maneira que não a sua, ela fica desconfortável e parece que nada ali se encaixa, então, não funciona.
Sabendo quem você é - como demos na dica 1 - você vai desenvolvendo a sua personalidade, tanto de maneira interna, como de maneira externa, e você passa a se aceitar e a se encaixar no mundo de maneira muito mais leve e suave.
Além de, também, te ajudar a lidar com esses problemas externos que muitas vezes nos aflige, como a ansiedade, por exemplo.
Uma vez que você conseguir desenvolver quem você é: o mundo vai ser seu!
3- CUIDE BEM DE SI.
Isso não é sobre estética. Isso sobre cuidado, zelo com você mesma. Pensemos assim: você arruma sua casa, certo? Busca os melhores móveis, eletrodomésticos e tudo mais. Porque você quer estar um lugar aconchegante, correto? A mesma coisa vale para o seu corpo. É no seu corpo que reside a sua alma, logo, ele também precisa ser um lugar aconchegante para você. Sem absolutamente nenhum excesso, crie pequenas rotinas de auto cuidado de maneira que de pouco em pouco isso vire um hábito e você esteja sempre cuidando de você mesma:
- uma ida a academia ou fazer caminhada: comece 3x por semana, por exemplo;
- trocar alimentos não tão saudáveis pelos saudáveis - trocar o pão francês pelo pão de forma, por exemplo (gasta o mesmo o preço), coloca batata doce em um dos lanches do dia etc.
- fazer relaxamento no cabelo 1x por semana;
- marca uma limpeza de pele de vez em quando ou faz aquela limpeza em casa mesmo com esfoliante, sabonete de rosto...
Vai cuidando do seu corpo porque cuidar do seu corpo é a principal forma de você cuidar da sua auto estima. Se você não cuida de si, há uma enorme chance de você ter uma série de problemas com a sua auto imagem. Mas se você se cuida, mais e mais você vai gostando de você. Então invista em você também.
4- SE ESPELHE EM PESSOAS QUE "PARECEM" COM VOCÊ.
Quando for buscar pessoas em quem se inspirar, é muito melhor você procurar alguém que se encaixe melhor no seu perfil.
Vou dar um exemplo: eu vejo muitas tutoriais de maquiagem. Mas acabei botando que eu estava acompanhando mulheres que não tinham o mesmo tom de pele que a minha e que isso influenciaria diretamente no resultado caso eu fosse aplicar a mesma maquiagem que a delas em mim. Mesmo as sombras, ao entrar em contato com o meu tom de pele, ficariam diferentes. Porque há cores na palheta que combinam mais com o tom de pele delas, mas não exatamente com a minha e o resultado não ficaria igual. Pensando nisso, passei a procurar e acompanhar mais as meninas que tinham o mesmo tom de pele que a minha e aí eu teria um parâmetro muito melhor sobre o resultado esperado no meu tom de pele.
Dito isso, procure se inspirar em pessoas que tenham o mesmo que você:
- mesma faixa etária;
- mais ou menos a mesma renda que você (adianta você ficar se alimentando de conteúdo de pessoas que vão para Dubai se você tá com dificuldade até de ir para Araruama? Não adianta. Tudo bem você ver e acompanhar, mas ficar assistindo pessoas SÓ com perfil assim pode acabar te deixando frustrada);
- pessoas com os mesmos interesses que o seu.
Essa é a melhor maneira de você conseguir se inspirar. Quando procuramos pessoas que se parecem com a gente, que estão na mesma faixa etária, que enfrentam os mesmos problemas, a gente percebe que as dificuldades que encontramos são as mesmas e assim nos sentimos mais incluídos no sistema, ao invés de nós sentirmos mais excluídos.
Isso nos leva a fazer as coisas que temos vontade de fazer, afinal, estamos vendo exemplos com nossos próprios olhos e essas pessoas nos ajudam a estar sempre em constante evolução.
5- SEJA INSPIRAÇÃO!
Ainda hoje mais cedo, fiz uma postagem falando sobre isso (clique aqui) e gostaria de reforçar!
Quando você é uma pessoa de bem consigo mesma, você não só apenas se torna inspiração para outras pessoas como também é respeitada por elas!
Da mesma forma que você quer se sentir bem consigo mesma...
Ajude mais e mais pessoas a se sentirem bem com elas mesmas.
É muito prazeroso ser parte de um processo de crescimento pessoal na vida de outras pessoas só porque você as trata com respeito e as ajuda a conhecer a elas próprias assim como você se conhece.
Da mesma forma que você tem suas inseguranças, as pessoas tem as delas.
E quando você ajuda alguém a se curar, você também se cura!
Então, seja sempre gentil, se coloque no lugar do outro e veja seu mundo mudar.
E sabe porque seu mundo vai mudar?
Porque pessoas que se sentem bem perto de você, te farão bem também.
E o ambiente social em que estamos inseridos também interfere nas nossas vidas.
Reflita sobre as dicas acima com carinho!
FINALIZANDO:
E aí, gostaram das dicas?
Já pensaram em ter feito alguma dessas dicas antes?
Conta para gente nos comentários e manda essa postagem para as pessoas que você ama e quer bem também!
Amor e luz, galera!
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